Je ne sais pas pourquoi mais je me sens l'âme philosophe tout d'un coup et je me suis dit que je pourrais partager quelques règles de vie, simples, utiles et applicables dans la vie de tous les jours. Elles ne sont pas de moi mais on les retrouve pour la plupart dans les grandes traditions. Pour aujourd'hui:

Le corps que nous avons reçu en partage restera le nôtre pendant toute notre existence. A nous de l'aimer ou de le haïr. La relation entre le corps et l'esprit est essentielle. Il est donc nécessaire de vivre en paix avec son corps, de l'accepter, d'en prendre soin, d'éviter de le critiquer, de lui chercher des défauts. Il vaut mieux le respecter, faire équipe avec lui, trouver quelle activité lui procure du plaisir et lui permettre aussi de se reposer suffisamment.

Reposer? Ok, c'est ce que je vais faire sur le champ. Bonne nuit.